0 ₽
Оформить заказ
ХИТ
ХИТ
Код товара: 3081-06
Овес Дивинка для здоровья и долголетияОвсяные семена надолго сохраняют энергию солнца, обеспечивая здоровье и долголетие тем, кто их употребляет. Наш продукт овес для отваров и настоев Дивинка - это природный источник всего необходимого для поддержан..
92 ₽
ХИТ
ХИТ
Код товара: 567-06
Проростки овса в оболочке для активного начала дняОткройте для себя энергетическую сущность, заключенную в каждом зернышке голозерного овса. Без механического шелушения эти особые овсяные семена сохраняют высокую всхожесть, наполняя ваш завтрак неисс..
95 ₽
Код товара: 3082-06
Овес голозерный Дивинка - питательные проростки овсаСбалансированный и здоровый образ жизни начинается с правильного питания, а овес голозерный для проращивания Дивинка не только улучшит ваше самочувствие, но и сделает это вкусно и полезно. Рассмотри..
103 ₽
-15%
-15%
Код товара: 3047-01
Овсяные хлопья Сташевское без глютена: завтрак, который заботится о васОвсянка - быстрое и здоровое начало дняПредставьте себе: вы просыпаетесь и первым делом думаете: "Что сегодня на завтрак?". Но, мы уже подумали об этом и у нас есть решение, как с..
180 ₽153 ₽
-15%
-15%
Код товара: 3046-01
Встречайте безглютеновую овсянку, которая удивит ваше здоровье!Друзья, забудьте об обычных завтраках, ведь у нас есть особая овсянка от Сташевское - безглютеновые овсяные хлопья! Вы обязательно должны их попробовать.Почему наши овсяные хлопья такие о..
201 ₽171 ₽
Код товара: 520-06
Повышаем интеллект с семенами амарантаЭта смесь алтайский круп - настоящий подарок для вашего мозга! Специально разработанная смесь амаранта, овса и полбы, обогащенная омега-3, -6 кислотами, укрепляет кровеносные сосуды мозга. Омега-3 и омега-6 играю..
215 ₽
Код товара: 522-06
Молодость – здоровье и красота в каждой порцииПовышение эластичности кожи - смесь круп МолодостьНачните путешествие к сиянию кожи с революционной смесью коричневого риса, цельнозернового овса и семян амаранта от компании Образ Жизни Алтая. Это гармон..
246 ₽
ХИТ
ХИТ
Код товара: 242-01
Fiorentini - полезное питание для здорового образа жизниХлопья овсяные Fiorentini: Ваш ежедневный источник клетчаткиОчень крутые хлопья Fiorentini - это супер-пупер важный продукт питания, который поможет вам чувствовать себя здоровым и счастливым ка..
510 ₽
ХИТ
Ждем поставку
ХИТ
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Ждем поставку
Код товара: 3048-01
Отличные хлопья овсяные без глютена Сташевское: завтрак для здоровья и энергииПорадуйте свое тело и душу натуральным утренним завтракомВкус и польза в одной упаковке! Безглютеновые овсяные хлопья Сташевское - это идеальное сочетание натурального вкус..
1 800 ₽
УВЕДОМИТЬ
УВЕДОМИТЬ
Ждем поставку
Ждем поставку
Код товара: 3049-01
Овсяные хлопья без глютена Сташевское: здоровье и вкус в одной упаковкеОвсяные хлопья - полезное питание для здорового образа жизниС нашими безглютеновыми овсяными хлопьями Сташевское вы шагнете в мир здоровья и вкуса. Изготовленные из 100% безглютен..
2 010 ₽
УВЕДОМИТЬ
УВЕДОМИТЬ
Крупа овсяная: натуральный продукт для вашего здоровья
Крупа овсяная — это ценный продукт, получаемый из овса, который пользуется огромной популярностью в силу своих полезных свойств. Овес - один из древнейших злаков, возделываемых человеком, и до сих пор сохраняет свои высокие позиции в рационе многих людей.
Овсяная крупа бывает разного вида: цельная, дробленая и недробленая. Цельная — это минимально обработанная крупа, сохраняющая максимальное количество полезных веществ. Дробленая готовится быстрее и идеальна для каши. Недробленая обладает плотной структурой и требует более длительной варки.
Полезные свойства овсяной крупы
Она богата клетчаткой, витаминами группы B, магнием, железом и антиоксидантами. Благодаря этому она благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает нормализовать уровень сахара в крови, выводит из организма токсины и шлаки.
Клетчатка, содержащаяся в овсянке, улучшает работу кишечника, что особенно важно для людей с проблемами пищеварения. Кроме того, она богата бета-глюканом, который снижает уровень холестерина и оказывает благотворное влияние на здоровье сердца.
Применение овсяной крупы в кулинарии
Овсянка широко используется в кулинарии. Из нее готовят вкусные и полезные каши, которые можно разнообразить фруктами, ягодами, медом и орехами. Овсяная каша — это идеальный завтрак, который обеспечит вас энергией на весь день.
Цельную овсяную крупу также используют для приготовления супов и салатов. Она хорошо сочетается с овощами, мясом и рыбой, добавляя блюдам насыщенный вкус и дополнительную пользу. Недробленую можно использовать для приготовления пудингов и запеканок.
Как приготовить
Для приготовления овсяной каши из цельной крупы необходимо залить ее водой в пропорции 1:3 и варить на среднем огне 30-40 минут, периодически помешивая. Для ускорения процесса можно замочить крупу на ночь. Дробленая готовится быстрее — около 15-20 минут.
Цельную овсяную крупу можно также запарить в термосе. Для этого залейте ее кипятком в пропорции 1:2, закройте термос и оставьте на 6-8 часов. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум полезных веществ.
Овсяная крупа для здоровья
Регулярное употребление овсяной крупы улучшает самочувствие. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи и волос. Она помогает при гастритах, язвах и других заболеваниях желудка.
Для приготовления отвара из овса необходимо залить 1 стакан овсяной крупы 1 литром воды, довести до кипения и варить на медленном огне 30 минут. Затем отвар следует настоять 1-2 часа и процедить. Такой отвар можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день для улучшения работы печени и почек.
Овсяная крупа для похудения
Овсянку часто используется в диетах для похудения благодаря своему низкому гликемическому индексу и высокой питательной ценности. Она надолго сохраняет чувство сытости, что помогает избегать переедания и контролировать вес.