Чечевица Аривера красная Органик, 400г

Красная чечевица — растительный источник белка

Растительный источник белка. В бобовых белка в 2 раза больше, чем в злаковых.

Благодаря отсутствию механической обработки полностью сохраняет все полезные микро- и макроэлементы, максимальное содержание которых находится именно в оболочке. Нешлифованная чечевица при готовке не разваривается и сохраняет свою форму. Идеально подходит для салатов, гарниров, супов.

Можно добавлять в супы, в овощные гарниры, а также использовать в качестве самостоятельного блюда.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Чечевицу промыть и залить водой из соотношения одна часть чечевицы к двум частям воды. Поставить на огонь, дождаться кипения. После закипания варить на медленном огне 30 минут. По желанию можно добавить масло и соль.

Состав

Состав органической красной чечевицы Аривера, 400г: Чечевица красная нешлифованная. Продукт произведен по стандартам органического земледелия ЕС.

Пищевая ценность (на 100 г): Белки - 24.0 гр., Жиры - 2.0 гр., Углеводы - 51.0 гр.

Энергетическая ценность (на 100 г): 310 кКал / 1300 кДж.